ನೀನೇ ವಿಶ್ವ

Transcript

ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ... ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ... ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿರುವ ಆಧಾರಕ್ಕೆ — ಕುರ್ಚಿ, ದಿಂಬು, ಅಥವಾ ನೆಲ — ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಸಿಬಿಡಿ...

ಭೂಮಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಹೊರೆಯನ್ನು ಈಗ ನೀವು ಕೈಬಿಡಬಹುದು.

ಒಂದು ನಿಧಾನವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ...

ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರಬಿಡಿ...

ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ: ನೀವು ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಇದರಿಂದಲೇ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ್ದೀರಿ. ಒಂದು ಮರದಿಂದ ಎಲೆಯು ಚಿಗುರುವಂತೆ. ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಅಲೆಯು ಏಳುವಂತೆ.

ನೀವು ಈ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಬಂದ ಅಪರಿಚಿತರಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಕ್ರಿಯೆ — ಇಡೀ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಒಂದು ಜೀವಂತ ಚಲನೆ, ಸುಳಿಯು ನದಿಯದೇ ಒಂದು ಚಲನೆಯಾಗಿರುವಂತೆಯೇ.

ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಸೇಬಿನ ಮರವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಟೆಲಿವಿಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದುವೇ ಸೇಬಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ — ನಕ್ಷತ್ರಗಳು, ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಾಗರಗಳ ಈ ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ — ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಶಕರನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾನವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಇದರಿಂದಲೇ ಬೆಳೆದವರು, ಇದರಿಂದಲೇ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟವರು, ಇದಕ್ಕೆ ಮರಳುವವರು, ಒಂದು ಕ್ಷಣವೂ ಇದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರದವರು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯಾವಾಗಲೂ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಗಡಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿರಬಹುದು — ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲದರ ನಡುವಿನ ಒಂದು ಗೋಡೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೋಡೆಯೇ?

ಉಸಿರನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ... ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಜಗತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ನೀವೇ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡಿ... ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಜಗತ್ತಿನೊಳಗೆ ಹರಿಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯಾವುದೇ ಗೋಡೆಯಲ್ಲ. ಇದು ವಿನಿಮಯ ನಡೆಯುವ ಸ್ಥಳ — ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಕ್ಷಣಕಾಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ನಂತರ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮರಳಿ ಕೊಡುವ ಒಂದು ಸ್ಥಳ.

ಈಗ ಇದನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ. ಗಾಳಿ ಒಳಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ... ಅದೇ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿರುವುದು. ಅದು ಹೊರಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ... ಅದೇ ನೀವು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿರುವುದು. ನೀವು ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಈ ಉಸಿರಾಟವೇ ನೀವಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು... ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಹುಪಾಲು ಆಗಿರುವ ನೀರು... ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕಣಗಳು, ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಮೃತ ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೂಪಗೊಂಡಿದ್ದು... ಈ ಎಲ್ಲವೂ, ನೀವೇ. ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತಾನೇ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಂಡಿರುವ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವೇ ನೀವಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಈಗಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಅದೇ. ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಧ್ಯಾನಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅರಿವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನೀವೇ ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಕಣ್ಣು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಲ್ಲದ ಈ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಾಧಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಹೊಸತಾಗಿ ಆಗಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ, ಇಡೀ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಈಗ... ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ... ಶಬ್ದಗಳು... ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ...

ಜಗತ್ತಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ...

ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ — ಸಾಕ್ಷಾತ್ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವೇ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡುತ್ತಿದೆ.