मौन की ध्वनि

Transcript

एक आरामदायक स्थिति में बैठ जाएं... आँखें बंद कर लें...

और कुछ और किए बिना, बस सुनें।

इस समय आपके आस-पास कई आवाज़ें हैं। शायद कुछ स्पष्ट हों, शायद कुछ बहुत धीमी हों — कमरे की धीमी सी गुनगुनाहट, दूर की कोई हलचल, या आपके अपने शरीर की आवाज़। अपनी सुनने की क्षमता को एक कोमल रडार की तरह फैला दें, जो सब कुछ स्वीकार कर रहा हो।

अब — एक प्रयोग करते हैं। आवाज़ों को सुनने के बजाय, उस चीज़ को सुनने की कोशिश करें जो उनके बीच में है। उनके नीचे क्या है। वह पृष्ठभूमि।

मौन। सन्नाटा।

हर आवाज़ सन्नाटे से पैदा होती है, कुछ देर गूंजती है, और वापस सन्नाटे में ही लौट जाती है। आवाज़ें हवा में तराशी गई मूर्तियों की तरह हैं — लेकिन सन्नाटा वह लकड़ी का कुंदा है। इसी से सब कुछ बनता है, और इसी में सब कुछ वापस विलीन हो जाता है।

संगीत इसे बिल्कुल साफ कर देता है। किसी धुन को सुनें, और आप पाएंगे: सुर आते हैं और चले जाते हैं, लेकिन सुरों के बीच का वह सन्नाटा — वही इसे संगीत बनाता है। अगर वह खामोशी न हो, तो केवल शोर बचता है।

यहाँ तक कि हमारी बातचीत भी। शब्द बहते हैं, लेकिन जो ठहराव है — शब्दों के बीच की जो खाली जगह है — वहीं सारा अर्थ बसता है। सन्नाटा संवाद की अनुपस्थिति नहीं है।

सन्नाटा ही हर आवाज़ की जननी है।

अब अपना ध्यान भीतर की ओर मोड़ें। आपका अपना मन — वह भी तो आवाज़ें करता है। विचार उठते हैं, बातें करते हैं, और चले जाते हैं। उन्हें वैसे ही देखें जैसे आपने अभी कमरे की आवाज़ों को देखा था: सन्नाटे से उठते हुए, और सन्नाटे में लौटते हुए।

और आपके विचारों के बीच — एक विचार के खत्म होने और अगले के शुरू होने के बीच के उस अंतराल में — वही सन्नाटा मौजूद है। वही विशाल, गर्मजोशी से भरी, सुनती हुई उपस्थिति।

आपको यह खाली जगह बनानी नहीं है। आपको बस इसे पहचानना है। यह हमेशा से घटित हो रही है।

प्राच्य संतों ने हमेशा इसी बात की ओर इशारा किया है: कुम्हार बर्तन बनाता है, लेकिन उसके अंदर की खाली जगह ही उसे उपयोगी बनाती है। कमरा उसमें रहने लायक इसलिए होता है क्योंकि उसके भीतर खाली जगह होती है। दरवाज़ा इसलिए काम करता है क्योंकि उसमें खुला रास्ता होता है।

सन्नाटा — जो देखने में कुछ भी नहीं लगता — वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ साबित होता है।

अब यहाँ विश्राम करें, शांत होने के लिए संघर्ष करते हुए किसी व्यक्ति की तरह नहीं, बल्कि स्वयं उस सन्नाटे की तरह — जिसने कुछ पलों के लिए एक इंसान का रूप ले लिया है और सुन रहा है।

आवाज़ें आती रहेंगी। विचार आते रहेंगे। उन्हें आने दें। वे सब धुन हैं। आप उनके नीचे का वह मौन हैं, जो कभी अशांत नहीं हुआ और कभी हो भी नहीं सकता।

धीरे-धीरे अब... अपनी चेतना को वापस इस कमरे में लौटने दें... सामान्य आवाज़ें पुराने दोस्तों की तरह वापस आ रही हैं...

एक कोमल सांस अंदर लें...

और बाहर...

आँखें धीरे से खोल लें।