নীরবতার ধ্বনি

Transcript

একটি আরামদায়ক অবস্থানে স্থির হয়ে বসুন... চোখ দুটি বন্ধ করুন...

আর অন্য কিছু না করে, কেবল শুনুন।

এই মুহূর্তে আপনার চারপাশে নানা শব্দ রয়েছে। হয়তো স্পষ্ট কোনো শব্দ, হয়তো খুব ক্ষীণ কোনো শব্দ — ঘরের গুনগুনানি, দূরের কোনো নড়াচড়া, কিংবা আপনার নিজের শরীরের আওয়াজ। আপনার শ্রবণেন্দ্রিয়কে একটি নরম রাডারের মতো উন্মুক্ত করে দিন, সবকিছু গ্রহণ করতে দিন।

এবার — একটি পরীক্ষা করা যাক। শব্দগুলোর দিকে কান না দিয়ে, শব্দগুলোর মাঝে কী রয়েছে তা শোনার চেষ্টা করুন। তাদের নিচে কী রয়েছে। সেই পটভূমি।

স্তব্ধতা।

প্রতিটি শব্দই স্তব্ধতা থেকে জন্ম নেয়, ক্ষণিকের জন্য খেলা করে, এবং আবার স্তব্ধতাতেই ফিরে যায়। শব্দগুলো যেন বাতাসে খোদাই করা এক-একটি মূর্তি — কিন্তু স্তব্ধতা হলো সেই কাঠের গুঁড়ি। এটি থেকেই সবকিছু নির্মিত হয়, এবং এটিতেই সবকিছু পুনরায় বিলীন হয়ে যায়।

সংগীত এই বিষয়টি একদম স্পষ্ট করে দেয়। কোনো সুর শুনলে লক্ষ্য করবেন: সুরের স্বরলিপিগুলো আসে আর যায়, কিন্তু স্বরগুলোর মধ্যবর্তী সেই নীরবতা — সেটাই একে সংগীতে রূপ দেয়। সেই নীরবতা না থাকলে পড়ে থাকে কেবলই কোলাহল।

এমনকি মানুষের কথাও তাই। কথাগুলো বয়ে চলে, কিন্তু প্রতিটি কথার মধ্যবর্তী বিরতি — সেই শূন্যস্থানগুলো — সেখানেই অর্থ লুকিয়ে থাকে। নীরবতা মানে যোগাযোগের অনুপস্থিতি নয়।

নীরবতাই হলো সমস্ত শব্দের জননী।

এবার আপনার মনোযোগ ভেতরের দিকে নিয়ে আসুন। আপনার নিজের মন — সেটিও তো নানা শব্দ তৈরি করে। চিন্তা জাগে, বকবক করে, এবং চলে যায়। ঘরের শব্দগুলোকে যেভাবে প্রত্যক্ষ করেছিলেন, এগুলোকেও সেভাবেই দেখুন: স্তব্ধতা থেকে উঠছে, আবার স্তব্ধতাতেই ফিরে যাচ্ছে।

আর আপনার চিন্তাগুলোর মাঝে — একটি শেষ হওয়ার পর এবং পরেরটি শুরু হওয়ার আগের সেই ফাঁকা জায়গায় — ঠিক সেই একই স্তব্ধতা বিদ্যমান। সেই একই বিশাল, উষ্ণ, শ্রবণরত উপস্থিতি।

আপনাকে এই ফাঁক তৈরি করতে হবে না। আপনাকে কেবল এটি লক্ষ্য করতে হবে। এটি সবসময়ই ঘটে চলেছে।

প্রাচ্যের সাধকেরা সবসময় এই সত্যের প্রতি ইঙ্গিত করেছেন: কুম্ভকার পাত্র তৈরি করে ঠিকই, কিন্তু এর ভেতরের ফাঁকা জায়গাটাই একে ব্যবহারযোগ্য করে তোলে। ঘর বাসযোগ্য হয় এর ভেতরের শূন্যস্থানের কারণে। দরজা কাজ করে এর উন্মুক্ত পথের কারণে।

স্তব্ধতা — আপাতদৃষ্টিতে যা কিছুই নয় — আসলে সবচেয়ে অপরিহার্য বিষয় হয়ে ওঠে।

এখন এখানে বিশ্রাম নিন, স্তব্ধ হওয়ার জন্য যুদ্ধ করা কোনো ব্যক্তি হিসেবে নয়, বরং স্বয়ং স্তব্ধতা হিসেবে — যে ক্ষণিকের জন্য একজন মানুষের আকার নিয়ে শ্রবণ করছে।

শব্দ আসতেই থাকবে। চিন্তা আসতেই থাকবে। আসতে দিন। তারা হলো সেই সুর। আর আপনি হলেন তার নিচের সেই নিস্তব্ধতা, যা কখনোই আলোড়িত হয়নি এবং কখনো হতেও পারে না।

ধীরে ধীরে... আপনার সচেতনতাকে আবার ঘরের দিকে ফিরিয়ে আনুন... সাধারণ দৈনন্দিন শব্দগুলো পুরনো বন্ধুর মতো ফিরে আসছে...

একটি নরম শ্বাস ভেতরে নিন...

এবং বাইরে ছেড়ে দিন...

চোখ দুটি আলতো করে খুলুন।